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舒適會帶來成長嗎？如何突破安逸的環境?怎樣才能活出自己的價值? 現階段的我們擁有什麼，如果已經習慣擁有，可以試著去嚐試沒有的。生活態度，從襁褓到古稀，從考試到職場成家立業，超過7成的人會選擇安於現狀，已經習慣現在擁有的狀態，朋友名單，銀行存摺，興趣發展，腦袋學識等等，沒有主動的突破就只會水平前進。
相信大家都有聽過踏出舒適圈的理論，解釋上是離開被保護下舒適的環境，接受外在因素的不確定性挑戰，透過磨練讓自己成長；我想將這理論延伸成擴大舒適圈，同樣的接受外在因素的挑戰，但也沒有拋棄原本的舒適，新學習到的知識熟悉後就變常識，新的朋友了解後變摰友如同心圓理論將舒適的範圍向外擴張，圓圈一層又一層的成長。
人不冒險枉少年，我非常喜歡的一句話，潛力無窮但時間有限，現在不做以後就不會做了，其實不分男女長幼都該把握當下向外擴展興趣潛能，有趣的是怎樣理解那些不懂的.不會的.困難的，如果能夠把原先讓你感到痛苦的變成舒適的一部份那你就成功了。
我曾經認為自己的樣子挺好的，學生時期上課點名下課回家，步入職場工作完成準備領錢，又或休假期間足不出戶，都是我的表現。我每一次思維的改變都不是瞬間的啟發，而是已經感受到長期安逸的頹廢，這並不是一個最好的契機，但也成為跨出第一步的先機。
我如何擴大舒適範圍
- 改變環境：高中以前我是個正常學生，中規中矩的表現看似還不錯卻什麼都不精通，如同活在自己的世界，時間久了沉悶懶散固定的生活也開始羨慕陽光璀璨的人生，從課後活動範圍開始改變原先的生活環境，加入社團，出去打工，踏出國際交流，原本懂得並沒有忘，而是學到更多，不一樣的人生也涵蓋原先的色彩。
- 尋找目標：人類發展日新月異也日月積累，可以做的事太多太多，我想做的事也太冗太雜，但是每個人的能力跟時間都是有限的。我想衝浪.潛水.爬山.學習新知識，許可範圍下我要在最正確的時間點找到最合適的目標，才可以踏出舒適圈，甚至擴大舒適圈。
- 找到對的人學習：我什麼都不懂，什麼都不會，改變的開始向外尋找，找一群不安於現狀的朋友，找一個領導學習的對向，群聚效應會增強我那顆不安定的心，勇於擴大發展。
你的一點小改變將會產生複利效應，如滾雪球般產生碩大的成果，同心圓的概念是不斷將舒適的範圍擴張，擴張的的起先要有契機如同本金，持續學習和付出如同利息，利滾利只會向上提升，累積最大的資產收獲。
跨大失去的痛苦，低估了改變的快樂，做出改變前往往會先預設好改變後的成果，改變的過成中會有一斷陣痛期，每當陣痛期的痛苦遠大於預設改變的成果時，大部份人會先選擇「靜止優於動作」，排斥會讓我們選擇保持現狀。但是沒有付出真實的行動如何產生正向的收益，成功不是安逸於舒適的成果。
你想要得到你從來沒有得到的東西，你就要付出你從來沒有付出過的努力，從微小的地方開始努力，讓付出如同滾雪球般積累若大的收益，馬拉松的跑者沒到終點不會停歇，從1公里到20公里至30公里都維持著同樣的心態，直到終點線在為下一場馬拉松奮鬥。我要達到目的，不會安於現狀，一顆不安定的心堅持著，我會擴大舒適的範圍。
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