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SUP是近年一門推出的運動，體驗下來有點像是衝浪初階版的概念，站在浪板上靠著槳來划行，看到很多朋友都在玩SUP打卡，讓咚咚我一直都很想去體驗看看這是什麼感覺，揪一團死黨就開起這趟SUP半日遊行程。
我玩SUP的時節正值秋冬交界之際，東北角海邊的東北季風已經下來不適合進行水上活動，又是新手體驗且安全為優先考量下選擇在貢寮－福隆（雙溪河）這條路線來開起我們的SUP初體驗。
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- 先開車子到貢寮德心宮停車場換裝，並和預約好的教練集合。
- 因為天氣已經轉涼大家也穿比較多，建議裡面穿上泳裝外面套上水母衣或運動長袖來保暖，裝備方面約3hr的行程一定要帶水來補充水份，也可以帶一些食物來充飢，要放進自己準備的防水袋或卡在板子前的繩子上都行~下水前不免來跟店家logo拍個合照吧~
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- 我們都是新手體驗，當然會先來岸上教學，我們的教練講解蠻清楚的，但是下水後還記不計記得就很難說😅😅，這時候的我們是最自然最有活力的時候了。
- SUP前咚咚的個人pose當然也要來一張呀（不用怕落水，每個人都會穿上救生衣）
- 剛下水大家都興奮到手忙腳亂，要先適應水溫外，也要先跟厚重的板子培養好感情，我們預約是一人一板的行程就必須自己操控好，由於有水流就算不划槳板子也會自己動，發現有人已經亂了方向，要趕緊調整過來。
- 實際體驗後發現真的不難，SUP的宗旨就是要站立划槳前進，我們也試著找到自己的平衡站起來（平衡感不好的人可能會落水幾次😁），站立後就大膽的划行前進吧~
- 習慣後發現大家跟著愜意起來~
躺姿
集體躺姿~我們選的店家蠻好的，教練除了有水上攝影外也安排人手在路經的橋上等待，營造出空拍的效果，讓一群躺在浪板上悠閒耍廢的我們也能留下廢廢的照片~
- 我們SUP的路線是貢寮－福隆（雙溪河），會在河流的上方看見鐵路線，運氣超好的我們剛好遇到一台火車經過，就和火車一起SUP競速吧（當然是追不上囉XD)，來張合影吧。
- 教練時不時會為我們留下團體紀念，可千萬別看照片很輕鬆自然，在水底要大家排排站好也是件很困難的事，我好了在等你可能我又漂走了的概念吧。
- 快到終點了竟然還有一堆人身體乾乾的，還不趕緊跳下水才有水上運動的成果呀~
- 我跳完水後SUP板子馬上被搶走，導致有人這樣的話面出現(也是奇觀吧😃
- 我們SUP的路線看到紅色鐵橋就是終點囉，遠看就可以發現福隆海水浴場，划2個多小時的我們這時也累了，準備上岸換裝囉~
這趟SUP體驗之旅告一段落啦，可能因為是在河面上划行減少很多困難度，大家都划的很悠閒自在，一直在拍照打鬧的我們還一度延後教練的進度，差點被晚我們半小出發的團體超過，大家出來玩總是開心最重要嘛，趁現在有時間趕緊嚐試，每次說下次就永遠都不會有下次。
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